Semangat Membara Di Lapas Klaten: WBP Awali Hari Dengan Senam Massal Untuk Kesehatan Fisik Dan Mental

KLATEN – METROPAGINEWS.COM ||
WBP Lapas Klaten semangat mengikuti senam pagi massal sebagai bagian dari program pembinaan fisik dan mental. Senam pagi ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, mengurangi stres, serta mempererat kebersamaan. Lapas Klaten berkomitmen untuk terus melaksanakan kegiatan positif secara rutin.Rabu (12/11).

Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Klaten kembali menggelar kegiatan senam pagi massal yang diikuti oleh ratusan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) pada Rabu pagi. Kegiatan ini merupakan bagian integral dari program pembinaan fisik dan mental yang rutin dilaksanakan di Lapas Klaten.

Pukul 07.30 WIB, lapangan utama Lapas Klaten dipenuhi oleh WBP yang antusias mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh seorang instruktur yang juga merupakan petugas Lapas. Dengan iringan musik yang membangkitkan semangat, para WBP tampak kompak dan bersemangat dalam setiap gerakan.

Kepala Lapas Klaten, Andik Dwi Saputro, menjelaskan bahwa senam pagi ini bukan hanya sekadar kegiatan pengisi waktu luang. “Senam pagi adalah bagian penting dari program pembinaan kami. Selain menjaga kebugaran fisik, kegiatan ini juga melatih kedisiplinan dan menciptakan suasana hati yang positif bagi WBP sebelum memulai aktivitas harian,” ujarnya.

Lebih lanjut, Andik menambahkan bahwa senam pagi memiliki beragam manfaat bagi WBP, antara lain meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot dan tulang, mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan kualitas tidur. Kegiatan ini juga berfungsi sebagai sarana untuk mempererat kebersamaan dan mengurangi ketegangan di lingkungan Lapas. Dengan tubuh yang sehat dan pikiran yang jernih, diharapkan proses pembinaan dan rehabilitasi dapat berjalan lebih efektif.

Kegiatan senam pagi ini berlangsung dengan tertib dan lancar. Setelah sesi pendinginan, para WBP mengikuti apel pagi singkat sebelum kembali ke blok hunian masing-masing untuk melanjutkan program pembinaan lainnya.

Lapas Klaten berkomitmen untuk terus melaksanakan kegiatan-kegiatan positif seperti ini secara rutin. Diharapkan, melalui program pembinaan yang komprehensif, para WBP dapat menjadi individu yang lebih baik dan siap untuk kembali ke masyarakat.

( Desi )