KLATEN – METROPAGINEWS.COM || Salah satu Kegiatan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Lapas Kelas IIB Klaten,dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan adalah melaksanakan senam rutin bersama. Rabu (23/7/2025).
Kegiatan senam pagi ini merupakan salah satu dari bagian program pembinaan yang wajib diikuti oleh WBP yang berada di Lapas Kelas IIB Klaten.
Dengan kompak seluruh WBP mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh instruktur senam.
Senam pagi merupakan suatu aktivitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para Warga Binaan Pemasyarakatan.
Gerakan-gerakan senam pagi sangat bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, karna dapat melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.
Paparan sinar matahari pagi juga bagus dan baik bagi tubuh karena terdapat kandungan vitamin D secara alami.
Dalam kesempatan terpisah, Kasi Binadik & Giatja, Tri Atmadjanti, menjelaskan kegiatan olahraga tersebut penting untuk dilakukan demi kesehatan WBP.
“Untuk menjaga daya tahan tubuh dan menghindari resiko penyakit, para WBP kita berikan waktu untuk melakukan kegiatan senam pagi, tentunya tetap dibawah pengawasan petugas, ” ungkapnya.
Diharapkan melalui kegiatan-kegiatan positif dari Lapas, salah satunya senam pagi Warga Binaan Pemasyarakatan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh.
Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana.
(Desi)
Komentar Klik di Sini