CILACAP – METROPAGINEWS .COM || Sragen, Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal yang penting bagi setiap orang. Untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat, Lettu Inf Suparno Danramil 12/Gesi Kodim 0725/Sragen bersama Muspika menggelar kegiatan senam sehat di halaman Kecamatan Gesi, Jum’at ( 15/11/2024 ).
Kegiatan yang diikuti oleh puluhan warga dari berbagai desa di wilayah Gesi ini berlangsung meriah dan penuh semangat. Para peserta senam terlihat antusias mengikuti gerakan-gerakan senam yang dipandu oleh instruktur profesional.
“Kegiatan senam sehat ini merupakan salah satu upaya kami untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran warga di wilayah Gesi. Selain itu, kegiatan ini juga bertujuan untuk mempererat tali silaturahmi dan membangun kebersamaan antara TNI, Polri, dan masyarakat,” ujar Suparno.
Senam sehat ini tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak positif bagi kesehatan mental. Gerakan-gerakan senam yang dilakukan secara teratur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood.
“Saya sangat senang bisa mengikuti kegiatan senam sehat ini. Selain menyehatkan tubuh, kegiatan ini juga membuat saya lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari,” ungkap Mira, salah seorang peserta senam.
Kegiatan senam sehat ini mendapat sambutan positif dari warga. Mereka berharap agar kegiatan serupa dapat dilakukan secara rutin agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran masyarakat secara berkelanjutan.
Melalui kegiatan senam sehat ini, Danramil dan Muspika menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan kesejahteraan masyarakat di wilayah binaannya. Mereka berharap agar kegiatan ini dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh.
(Darwanto)
